3 mẹo 'nhỏ nhưng có võ' giúp cha mẹ bận rộn đồng hành cùng con

Khoảng cách ngày càng xa

Hoạt là một lập trình viên, có con gái 4 tuổi. Vì lý do công việc, hầu như mỗi tối anh đều phải tranh thủ thời gian để xử lý công việc. Mỗi khi con gái muốn bố chơi cùng, anh lại nói với con: “Bố đang bận làm việc, con sang chơi với mẹ trước được không?”, hoặc “Con xem phim hoạt hình trước đi, bố làm việc một lát nhé!”

Kết quả là sau một thời gian dài, con gái dần dần chạy đến bên anh ít hơn. Có một lần, anh đi đến bàn học của con, định dang tay ôm con, nào ngờ con nói: "Bố bận, bố phải làm việc", rồi thình thịch chạy đi. Lúc đó, trong lòng anh trào dâng muôn vàn cảm xúc, trước đây con thích chơi với bố nhất, nhưng bây giờ con dần dần quen với những ngày không có bố bên cạnh.

Khuyết điểm về tính cách khó sửa

Quỳnh là nhân viên công ty bất động sản, có con trai 9 tuổi. Chị và chồng đều làm trong cùng ngành, vì công việc bận rộn, thường có nhiều buổi tiếp khách, họ buộc phải giao nhiệm vụ chăm sóc con cho ông bà. Con trai của họ thể hiện tính cách hướng nội, ở trường hiếm khi có bạn, thường tự khép mình lại, không muốn giao tiếp với người khác.

Họ dần nhận ra, tính cách của con có thể không hình thành trong thời gian ngắn mà là kết quả của môi trường lâu dài và các mô thức tương tác. Bởi vì ông bà không giỏi ăn nói, con trai họ cũng không quá giỏi trong việc bày tỏ bản thân.

Họ từng đơn giản nghĩ rằng, cùng với việc con trưởng thành và tiếp xúc nhiều hơn với thế giới bên ngoài, tính cách của con sẽ tự nhiên trở nên hướng ngoại hơn. Tuy nhiên, giờ đây họ nhận ra, nếu không thực hiện các biện pháp tích cực, tính cách hướng nội này có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tâm lý và khả năng xã hội của con.

Cách sử dụng hiệu quả thời gian bên con

Cuộc sống hiện nay quá bận rộn, phụ huynh quay cuồng với công việc, thời gian gặp gỡ con mỗi ngày rất hạn chế. Vậy cha mẹ nên làm thế nào trong thời gian hạn chế đó để xây dựng mối quan hệ gần gũi hơn với con? Dưới đây là một số phương pháp hữu ích.

Chia sẻ nhiều hơn, tăng cường giao tiếp

Mỗi ngày khi ăn cơm cùng nhau, có thể chia sẻ về những việc trong ngày, trò chuyện về cảm xúc của nhau, để con cảm nhận được sự hiện diện của bản thân. Hoặc, khi đi đường, có thể chia sẻ về sở thích gần đây của nhau, hoặc những điều vui vẻ.

Cần lưu ý là không chỉ có phụ huynh tìm hiểu về con, mà cũng cần để con hiểu về phụ huynh. Hiểu được cảm xúc và nhu cầu của cha mẹ cũng rất quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe tâm lý của trẻ. Điều này giúp trẻ hiểu rõ hơn về hoàn cảnh và áp lực của cha mẹ, từ đó giúp trẻ nhận thức được kỳ vọng và niềm tin của cha mẹ.

Làm như vậy cũng có thể nuôi dưỡng sự thấu cảm và trí tuệ cảm xúc của trẻ. Những trao đổi đơn giản giúp cha mẹ và con cái trở nên gần gũi hơn trên cơ sở thấu hiểu, tôn trọng và hỗ trợ lẫn nhau.

Chia nhỏ thời gian, tạo thói quen thời gian dành cho cha mẹ và con cái

Không cần phải mong đợi khoảng thời gian bên nhau dài, chìa khóa là kiên trì duy trì. Bằng cách thiết lập những hoạt động ngắn gọn nhưng đều đặn, như thời gian kể chuyện trước khi đi ngủ mỗi tối hoặc trò chơi gia đình hàng tuần, tạo cho trẻ một nhịp sống gia đình ổn định và có thể dự đoán được.

Sự nhất quán này giúp tăng cường mối liên kết tình cảm giữa các thành viên trong gia đình, đồng thời giúp trẻ cảm nhận được tình yêu thương và sự hỗ trợ liên tục từ cha mẹ.

Nâng cao kỹ năng giao tiếp, xây dựng mối quan hệ tin cậy sâu sắc

Cha mẹ nên nỗ lực thiết lập giao tiếp với trẻ dựa trên sự tin tưởng và hiểu biết. Điều này có nghĩa là tôn trọng khi trẻ bộc lộ bản thân, lắng nghe nghiêm túc những suy nghĩ và cảm xúc của trẻ, và cung cấp phản hồi tích cực.

Khi trẻ gặp khó khăn, hãy trở thành hậu thuẫn vững chắc của trẻ, giúp trẻ xây dựng sự tự tin thông qua khuyến khích và hỗ trợ.