Than phiền là cách xả cảm xúc, lắng nghe và thấu hiểu là chìa khóa để hóa giải. Trong hôn nhân, khi đối mặt với sự than phiền của bạn đời, đàn ông không nên cảm thấy chán nản hay bất lực, ngược lại cần tích cực tìm cách giải quyết.
Khi những hành vi không tôn trọng đồ ăn lặp lại, câu hỏi không chỉ là vì sao trẻ coi nhẹ thức ăn mà còn là cha mẹ nên đặt giới hạn và kỷ luật thế nào để không biến bữa ăn thành một cuộc đấu quyền lực.
Công việc, gia đình, các mối quan hệ xã hội... đủ loại việc vặt chất chồng như núi, khiến chúng ta khó thở. Dưới đây là 10 cách đơn giản giúp bạn thư giãn tinh thần, dễ dàng tìm lại sự bình yên trong lòng.
