Thời tiết Hà Nội 20/1: Nồm ẩm 96% "vắt kiệt" sức khỏe, đêm nay đón rét đậm

Hà Nội hôm nay 20/1 chìm trong mưa phùn và sương mù với độ ẩm lên tới 96%. Chất lượng không khí ở mức xấu, người dân cần đề phòng đợt không khí lạnh mạnh tràn về đêm nay.

"Combo" khó chịu: Nồm ẩm và Bụi mịn

Ngày 20/1, thời tiết Thủ đô chuyển sang trạng thái đặc trưng và khó chịu nhất của mùa xuân: Âm u, nồm ẩm và ô nhiễm. Suốt từ sáng sớm, bầu trời Hà Nội bị bao phủ bởi lớp mây dày và sương mù, kèm theo mưa nhỏ, mưa phùn rải rác.

Nền nhiệt trong ngày dao động từ 17 - 23 độ C, không quá rét nhưng độ ẩm không khí lại tăng vọt lên ngưỡng 89% - 96%. Điều này khiến sàn nhà, tường nhà tại các khu vực thấp tầng bắt đầu xuất hiện tình trạng "đổ mồ hôi" (ngưng tụ nước), gây trơn trượt và ẩm mốc.

Đáng lo ngại hơn, độ ẩm cao kết hợp với gió lặng khiến bụi mịn PM2.5 không thể khuếch tán. Chỉ số chất lượng không khí (AQI) tại nhiều điểm quan trắc ở Hà Nội hôm nay duy trì ở mức 150 - 175 (Mức Đỏ - Có hại cho sức khỏe). Bầu không khí mù mịt không chỉ do sương mà còn là lớp bụi ô nhiễm dày đặc lơ lửng sát mặt đất.

Sương mù hòa quyện với bụi mịn khiến tầm nhìn tại Hà Nội hạn chế - Ảnh minh họa

Diễn biến thời tiết các khu vực

Khu vực Nội thành: Là nơi chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của ô nhiễm không khí và hiệu ứng đô thị. Mưa phùn ngắt quãng khiến giao thông đi lại khó khăn.
Khu vực Phía Tây (Ba Vì, Sơn Tây): Sương mù dày đặc hơn, tầm nhìn hạn chế vào sáng sớm và chiều muộn.
Khu vực Phía Đông và Nam: Do ảnh hưởng của gió Đông Nam ẩm, đây là nơi cảm nhận rõ rệt nhất tình trạng nồm ẩm, dính dấp.

Đêm nay gió mùa về, thời tiết thay đổi chóng mặt

Người dân cần đặc biệt lưu ý sự thay đổi thời tiết đột ngột vào cuối ngày. Theo dự báo, một đợt không khí lạnh tăng cường mạnh sẽ tràn xuống miền Bắc vào đêm nay (20/1) và rạng sáng mai.

Từ đêm nay, gió sẽ chuyển hướng Đông Bắc cấp 2-3, mưa rào có thể xuất hiện cục bộ. Nhiệt độ sẽ bắt đầu giảm sâu, chấm dứt tạm thời tình trạng nồm ẩm nhưng chuyển sang trạng thái rét đậm. Sự chênh lệch nhiệt độ và trạng thái thời tiết giữa ngày và đêm rất dễ gây sốc nhiệt cho cơ thể.

Lời khuyên từ chuyên gia

Để bảo vệ sức khỏe và sinh hoạt trong ngày "thời tiết độc" này, người dân nên:

Chống nồm ẩm: Đóng kín cửa sổ và cửa ra vào để ngăn gió ẩm vào nhà. Sử dụng máy hút ẩm hoặc bật điều hòa chế độ "Dry" để giữ nhà cửa khô ráo, tránh hỏng hóc thiết bị điện tử.
Bảo vệ hô hấp: Bắt buộc đeo khẩu trang chống bụi mịn (N95) khi di chuyển ngoài đường. Hạn chế mở cửa sổ vào sáng sớm để tránh đón bụi vào nhà.
Chuẩn bị đón rét: Nếu có việc phải ra ngoài vào buổi tối, hãy mang theo áo mưa và áo khoác ấm dày để sẵn sàng cho đợt gió mùa về đêm.